【大成報記者于郁金/臺南報導】白河榮家為建立住民長輩使用安眠藥物安全觀念，由專業藥師宣導正確使用鎮靜安眠藥，守護住民健康。

睡不著怎麼辦？除了找出原因、調整生活習慣作息外、利用香蕉、牛奶等食物有助眠特性，再來就是對症下藥，為了協助有睡眠困擾者瞭解正確使用安眠藥相關知識，白河榮家林藥師宣導「正確使用鎮靜安眠藥」五能力及注意事項，活動中以抽絲剝繭找出困擾睡眠原因，及一問一答有獎徵答方式，加深住民印象，透過輕鬆方式與住民互動，提供正確使用安眠藥與睡眠方面相關資訊。

林藥師提醒，雖然使用鎮靜安眠藥可快速改善睡眠，但長期使用可能會記憶力不好；可能會導致生心理上依賴或成癮等問題，一定要小心使用；勿自行加重用藥劑量、服藥時不可和酒精性飲料一起服用；服藥後立即就寢、服藥期間勿開車或從事警覺性高工作；未服用完的安眠藥不可轉售或轉讓，以免觸犯毒品危害防制條例。

林藥師表示，白河榮家有專業醫療團隊，住民有安眠藥品方面疑問都可諮詢，藉由專業醫療人員共同為住民用藥把關，並提升住民自我照護能力，讓每一位住民都能建立好生活、睡睡平安一夜好眠。